饭菜二：白菜
我想应该大家应该多吃着点白菜才好﹔多吃白菜对身体也是蛮有益的，且白菜是高纤维饭菜，它经肠内消化效应产生一种木质素或肠内脂的外在物质﹔这类外在物质是一种抗氧化剂，高浓度时可压制肠内细菌产生的致癌外在物质。它还可以快速粪便在肠内的运动岁月，降少致癌物与结肠粘膜的接触到达到预防结肠癌的方向。
饭菜三：蒜苗
应该有相当多人吃吧，常吃着点吧，就它可以帮扶各位预防癌症。不过许多人却不知道﹔传奇私服 网通蒜苗也能够帮各位抗癌。蒜苗含有的外在物质，可以帮各位阻断亚硝酸盐类在各位胃部的孕育和堆积，让胃癌无从下手。
饭菜四：平菇
老实说平菇蛮不错的﹔传奇私服 网通也同样是蛮有营养的，它含蛋白质、脂肪、糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素﹔维生素B1、B2、C和烟酸、钙、磷、铁等；含18种氨基酸，包容人体必要的八种氨基酸，真的别小阅读了这个抗氧化外在物质﹔它们可以去除身体中辣鸡鸡肋物，还可以控制癌细胞的增强呢。
